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“洪蘭老師的腦科學(xué)育兒法”套系共3冊，分別為《啟動孩子的大腦》《情緒和品格》《游戲與閱讀》，在該套系中，洪蘭老師結(jié)合腦科學(xué)、心理學(xué)以及教育學(xué)的知識，借助大量的科學(xué)研究證據(jù)，從“破解腦力開發(fā)的迷思”“剖析情緒與品格的內(nèi)在聯(lián)系”“游戲、閱讀與大腦發(fā)展的關(guān)系”三大角度出發(fā)，梳理出涵蓋教養(yǎng)孩子的科學(xué)方法、親子關(guān)系建立的科學(xué)理論、腦力開發(fā)的正確觀念等范疇，以凝練的腦科學(xué)實證、宏觀的人文關(guān)懷、精辟的講解和簡練的行文為每個家長和教育從業(yè)者解惑。

洪蘭，中國臺灣著名教育家，美國加州大學(xué)實驗心理學(xué)博士，耶魯大學(xué)哈斯金實驗室、加州大學(xué)爾灣醫(yī)學(xué)院神經(jīng)科博士后，現(xiàn)為臺灣中央大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)研究所講座教授，臺北醫(yī)學(xué)大學(xué)講座教授，致力心理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)及生命科學(xué)書籍的翻譯和寫作，三十多年來著有作品四十余部，累積銷量過百萬冊，獲得極高的贊譽和好評。

《如何啟動孩子的大腦》

Part 1 腦力開發(fā)的迷思

你忙著開發(fā)孩子的大腦嗎

選吉時剖腹產(chǎn)，孩子命比較好？

教育投資，何時最好？

長相真的可以論聰明嗎？

腦電波能斷定孩子的心智嗎？

指紋能夠預(yù)測孩子的未來嗎？

皮紋能決定孩子的個性嗎？

……

Part 2 用對方法，大腦更活化

提供什么樣的環(huán)境，孩子就會學(xué)到什么

天下沒有不可教的孩子

樂在學(xué)習(xí)，腦細(xì)胞更發(fā)達(dá)

孩子睡得好，學(xué)習(xí)和情緒雙贏

孩子在睡夢中溫故知新

不要錯怪孩子沒記性

關(guān)心與鼓勵是最佳的腦力開發(fā)器

……

《游戲與閱讀》

Part 1 正確把握親子互動時光

嬰兒期，請多跟寶寶說話

教育孩子，先教育自己

與其說教，不如多說故事

增強記憶，從基本能力引導(dǎo)

……

Part 2 自在游戲，創(chuàng)造大未來

游戲童年，創(chuàng)造快樂人生

盡情游戲，儲備未來成就

陪孩子帶著好奇心去散步

運動和游戲，讓攻擊本能升華

……

Part 3 學(xué)會閱讀，通過閱讀學(xué)習(xí)

閱讀改變大腦

閱讀是主動學(xué)習(xí)的歷程

學(xué)會閱讀，孩子不寂寞

給孩子自由的時間和空間

……

情緒和品格》

Part 1 幸福起步，陪孩子管理好情緒

環(huán)境能塑造孩子的脾氣

在溫暖的環(huán)境里，孩子成長會更好

父母的情緒會牽動孩子

托育質(zhì)量影響孩子大腦發(fā)育

親密撫觸，孩子學(xué)會信任

孩子哭了，抱他他會變軟弱嗎

……

Part 2 童年打底，品格教育一生受用

教養(yǎng)，從出生就開始

早期經(jīng)驗影響大腦敏感度

管教不一，孩子人格拉警報

管教多點愛，大腦不受傷

有媽媽關(guān)心的孩子不會變壞

培養(yǎng)品德從生活習(xí)慣做起

……

《啟動孩子的大腦》

序

很高興這本《啟動孩子的大腦》可以跟讀者們見面。我的專業(yè)領(lǐng)域是“認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)”（cognitive neuroscience）。自從功能磁共振成像、雙光子鈣成像技術(shù)、近紅外光譜儀等各種腦影像技術(shù)出現(xiàn)后，人們不僅可以在活人大腦上看到實時的工作情形，了解記憶的形成和情緒如何影響健康，甚至可以深入到細(xì)胞層次，看到人恐懼時海馬體細(xì)胞當(dāng)下的反應(yīng)，所以人們對于大腦發(fā)展與行為的關(guān)系就明了了很多，而這部分的知識正好可以應(yīng)用在教育和教養(yǎng)上。

我1969年從臺灣大學(xué)畢業(yè)后去美國加州大學(xué)念實驗心理學(xué)的博士，親身經(jīng)歷過心理學(xué)從行為主義到認(rèn)知心理學(xué)，再到認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)的發(fā)展歷程。我在1992年回臺灣教書以后，看到市面上有許多關(guān)于大腦開發(fā)的謬思，便想把在實驗室看到的大腦發(fā)展和學(xué)習(xí)的關(guān)系用演講和專欄方式傳遞給各位父母，以糾正一些錯誤的舊觀念，這本書就是那些年各大報刊專欄結(jié)集的成果。

韓愈說“化當(dāng)世，莫若口；傳來世，莫若書”?，F(xiàn)代的父母工作忙碌，因此本書中每一篇文章都很簡短，方便父母在等待孩子放學(xué)時隨手翻閱。英國有句諺語“父母對孩子的態(tài)度決定他的命運”，他山之石可以攻玉，希望本書能幫助父母化解一些育兒方面的困惑和困擾。

洪蘭

1.認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)權(quán)威洪蘭教授傾力打造，揭示孩子行為背后的真相。

洪蘭教授是認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)家、實驗心理學(xué)博士、教養(yǎng)理念傳播者，也是一位媽媽。她具備豐富的科學(xué)研究經(jīng)驗、教育實踐經(jīng)驗和育兒經(jīng)驗。數(shù)十年來，她不斷通過演講、課程、寫作等方式，向大眾普及科學(xué)育兒理念。她總能將深奧的腦科學(xué)知識轉(zhuǎn)化為淺顯易懂的生活語言，娓娓道來，讓父母們“看得懂、學(xué)得會、用得上”。

2.這不是一本育兒經(jīng)驗談，而是一份嚴(yán)謹(jǐn)?shù)摹皟和竽X說明書”。

書中精選具有代表性的腦科學(xué)研究，用通俗語言拆解復(fù)雜原理，讓每位家長都能：看懂孩子行為背后的神經(jīng)機制，掌握促進(jìn)大腦健康發(fā)展的科學(xué)方法，避開損害腦發(fā)育的常見養(yǎng)育誤區(qū)，定制符合孩子神經(jīng)發(fā)育特點的成長方案。

3.沒時間啃大部頭？這套書專為忙碌父母打造。

小尺寸設(shè)計，通勤塞包里、接送孩子塞口袋，每一篇文章都很簡短，隨手翻幾頁，回家就能用。

4.這套書非常適合：

反內(nèi)卷但不想躺平的理性父母——希望找到“快樂童年+科學(xué)成長”的平衡點

焦慮型父母——擔(dān)心方法不當(dāng)?shù)⒄`孩子，需要權(quán)威科學(xué)背書+實操方案

職場忙碌父母——內(nèi)心有虧欠感，希望用科學(xué)方法彌補時間不足

二胎/多胎家庭父母——老大吃醋、老二哭鬧，需要手足之爭的科學(xué)應(yīng)對法

準(zhǔn)爸媽、新手父母——希望從源頭科學(xué)規(guī)劃育兒

祖輩帶娃家庭——爺爺奶奶主導(dǎo)經(jīng)驗式育兒，需要讓長輩信服的科學(xué)依據(jù)

教育從業(yè)者——需要學(xué)習(xí)腦科學(xué)知識以提升自身專業(yè)度

……

你忙著開發(fā)孩子的大腦嗎？

有些孩子早開竅，有些晚開竅，只要時機成熟都會開花結(jié)果。父母提供正常溫馨的家庭環(huán)境才是最重要的，不必忙著送孩子去補習(xí)。

多年前有個日本人來臺開右腦潛能開發(fā)的課程，收費昂貴，比醫(yī)學(xué)院的學(xué)費還高，但是大家趨之若鶩，班班爆滿，人滿為患。在臺灣任何事情只要打出“不要讓你的孩子輸在起跑線上”的廣告，不怕父母不出錢報名。但是很多廣告其實沒有科學(xué)上的證據(jù)，大家以訛傳訛，騙得父母成天馬不停蹄地接送孩子，以為這是為了孩子好，沒有人停下來問一下，這種說法的證據(jù)在哪里。

腦力開發(fā)班補不出好腦袋

在臺灣的各種補習(xí)班中，以腦力開發(fā)為核心的補習(xí)班最能打動父母的心，因為腦是智慧的根本，腦不行，還談什么前途呢？這種推論看似有理，其實細(xì)想就知道不對，因為父母忽略了一個重要的前提，就是你的孩子并沒有“腦不行”；他的腦如果出生時很正常，順應(yīng)自然就會開發(fā)，并不需要人為地揠苗助長。孩子擁有一個正常的腦，生活在一個正常的家庭中，本來就可以得到充分的發(fā)展，不需要特別去補習(xí)加強。

很多“發(fā)展”也加強不來，像“成熟”（maturation）就是一個例子，提前的練習(xí)固然可以提早某個行為的出現(xiàn)，但并沒有很多的幫助，時間到了，孩子成熟了，行為自然水到渠成地出現(xiàn)。例如，有一個實驗是11個月大時先訓(xùn)練雙胞胎的哥哥走路，然后記錄兄弟兩人可以獨立行走的時間，結(jié)果經(jīng)過訓(xùn)練的哥哥果然比弟弟早一些開步走，但是等到弟弟13個月時，他也學(xué)會了走，而且走得跟哥哥一樣好。因此，這些后天的訓(xùn)練看似有些幫助，其實是不必要的，時間到了自然學(xué)會了。人的智慧也是一樣，有人早開竅，有人晚，但是最后成果都一樣，父母其實不必很心急。我們不是聽過一句話叫“小時了了，大未必佳”嗎？人的成就是看他一輩子的表現(xiàn)，不是在一時。

大腦是左右腦同步發(fā)育的

父母容易上當(dāng)?shù)脑?，是因為大家對腦的正確認(rèn)知不夠，不能分辨虛實。其實大腦并沒有右腦先發(fā)育這回事，幼兒的腦是同步在發(fā)育的，并沒有右腦先啟動再帶動左腦的任何證據(jù)。就算孩子幼時腦有損傷，腦的可塑性也比我們想象的大，通常正常那邊的腦會把受傷的功能接收過來處理，即便是成年后才受傷，復(fù)健仍有相當(dāng)?shù)某尚?。英國有一位兒科醫(yī)生追蹤了500名腦積水兒童的智力發(fā)展，直到他們30歲。他發(fā)現(xiàn)，只要損壞是漸進(jìn)式的，對智力影響就不大，這些孩子都能在社會上立足，自己養(yǎng)活自己。其中兩個孩子最特別，一個智商達(dá)到130，另一個畢業(yè)于經(jīng)濟系。

?愈愛探索的孩子愈聰明

腦神經(jīng)發(fā)育的研究告訴我們，父母根本不需要特別開發(fā)孩子的腦力，只要給他提供正常的家庭環(huán)境，他的腦就可以發(fā)育得很好，而且童年時愈愛探索的孩子，長大后愈聰明。因為他到處跑、到處玩的經(jīng)驗，促進(jìn)了神經(jīng)連接的發(fā)展，而我們現(xiàn)在對智慧的新定義，正是神經(jīng)連接的密度。

有個研究發(fā)現(xiàn)，3歲時被認(rèn)定為外向的孩子，11歲時學(xué)業(yè)、人際各方面的表現(xiàn)都比內(nèi)向的孩子好。這其實一點都不奇怪，內(nèi)向的孩子是自己玩，而外向的孩子喜歡跟別人玩。對3歲的孩子來說，同年齡的玩伴是最好的玩具，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過昂貴的機器人或遙控車，因為后者的變化有限，而前者的變化無窮。無窮的變化會刺激神經(jīng)的發(fā)育，增加神經(jīng)之間的連接，而現(xiàn)在我們知道記憶力、創(chuàng)造力、理解力就是同步發(fā)射的神經(jīng)回路。

順其自然是最好的育兒法

了解到這些，我們就了解“順其自然”是最好的育兒方式。當(dāng)你順其自然時，他很自然就會把天生的長處發(fā)揮出來了，很自然地會去做他拿手的事以避免挫折。做得好會使他更喜歡去做，這種正向反饋會使他天生的長處很自然地顯現(xiàn)出來。有了自信，這個孩子才會有勇氣去面對未來，才會成功。自信是來自旁人對你長時間的肯定，不是每天早上對著鏡子大叫三聲“我最棒，我最強，我最好”就可以達(dá)到的。

21 世紀(jì)的競爭在創(chuàng)造力

一個成功的人往往不是最聰明的人，但是他一定有某些人格特質(zhì)是其他成功的人所共有的，例如，毅力、領(lǐng)袖能力等等。所以父母不要迷信腦力開發(fā)，應(yīng)該把送孩子去補習(xí)班的時間用來讓他游戲，游戲可以培養(yǎng)群體生活智慧、想象力及創(chuàng)造力。我曾看過一個小男孩光是玩六顆報廢的電池就玩了一個下午，而且玩得不亦樂乎。一會兒是火車過山洞，一會兒是飛機丟炸彈，想象力豐富極了。想象力是創(chuàng)造力的根本，沒有想象力就沒有創(chuàng)造力，中國人過去“業(yè)精于勤，荒于嬉”的觀念應(yīng)該要改了。計算機的內(nèi)存取代了人腦的記憶功能，把人腦的資源釋放出來，以進(jìn)行更高層次的整合、創(chuàng)新。21 世紀(jì)的資源是腦力資源而不是自然資源，21 世紀(jì)的競爭在創(chuàng)造力而不在記憶力，如果真的不想讓你的孩子輸在起跑線上，請松開你的手，讓你的孩子盡情地去翱翔。